駒岡近くのＯ脚改善ピラティス｜美脚パーソナルトレーニングジム

駒岡近くのＯ脚改善ピラティス｜美脚が叶うパーソナルトレーニングジム

横浜市鶴見区にある駒岡は、自然も残る落ち着いた住宅街で、ファミリー層にも人気のエリアです。そんな駒岡にお住まいの方からも、O脚や下半身のたるみを、改善したいというご相談をいただいています。

当スタジオでは、ピラティスの動きに、O脚矯正のメソッドを組み合わせた、パーソナルトレーニングを行っています。

こんにちは、新村　哲です。

あなたは、Ｏ脚を改善して、美脚を手にします。

Ｏ脚が原因の、太ももやお尻の弛みも、解消できます。反り腰からの、ポッコリお腹も改善できます。

「Ｏ脚で、脚のラインに自信が持てない」、「ダイエットしても、太ももやお尻の弛みがとれない」、そんなお悩みを抱えている方におすすめです。

綱島のＯ脚改善ピラティスのレッスン風景

初心者の方でも安心して取り組めます。ピラティスの動きを多く取り入れたトレーニングで、脚のラインや姿勢を整えていきます。

普段のレッスンで行っているエクササイズの一部をご紹介します。

・膝下Ｏ脚を改善するエクササイズ

膝下のラインを整え、ＸＯ脚や軽い捻じれも改善しやすくなります。

・お尻のインナーマッスルの強化

日常生活でお尻の筋肉を使いやすくし、たるみや下半身の緩みを改善します。

Ｏ脚改善ピラティス、駒岡在住、２０代女性のお客様の声

あなたもＯ脚を改善できます。

膝と膝の隙間は少しずつ狭くなります。スキニーやスカートを、自信を持って履けるようになります。脚が軽くなり、

立ち仕事でも疲れにくくなります。

姿勢が整って、スラっと見えるようになります。鏡を見るのが楽しくなり、毎日のモチベーションも上がります。

こちらでお待ちしています。