綱島の、Ｏ脚改善パーソナルトレーニングと整体のメニュー

綱島の、Ｏ脚改善パーソナルトレーニングと整体のメニュー

こんにちは、新村　哲です。

あなたは、長年のＯ脚を改善できます。

今は、拳１個分、開いている膝と膝の隙間も、少しずつ狭くなっていきます。

Ｏ脚が原因で、外側に広がり、弛んでしまった、太ももも、引き締める事ができます。

ＸＯ脚や、膝下のＯ脚も、改善できます。

ふくらはぎの、カーブも整って、むくみも解消されます。

血流が悪くなり、溜め込んでしまった、脚の脂肪も、消えていきます。

Ｏ脚で太ももや、ふくらはぎが弛んでいる！、お尻の弛みが解消できない！

そんな長年のコンプレックスからも、解放されていきます。

ビフォーアフター

・股関節のＯ脚と膝下のＯ脚が整ってきました。

・太もも、内ももの、たるみが解消されて、引き締まってきました。

・Ｏ脚が原因のお尻のたるみも、引き締まります。

お客様の声

お客様の声を、ご紹介させてください。

感想ありがとうございました。

・ＸＯ脚、ふくらはぎのＯ脚も改善できます。

・Ｏ脚改善から、内もものたるみ改善

・Ｏ脚改善には、正しい立ち方を覚える事が重要です。

※効果には個人差がございます。予めご了承ください。

あなたも、長年のO脚を、改善できます。

太ももの外側が、張ってしまうお悩みや、内もものたるみも、解消されます。

広がったふくらはぎカーブも、整います。膝の上の弛んだお肉も、引き締まっていきます。

自己流の、エクササイズや、ストレッチで、改善されない悩みも無くなります。

拳１個分、開いている、O脚でも、諦めるのは早いのです。

堂々と、好きなパンツやミニスカートを、はく事ができます。

施術の流れ

・O脚検査、カウンセリング

まずは、お悩みをお聞かせください。さらに改善可能なO脚か？チェックします。

生まれつきの骨の形状の問題や、変形性膝関節症の場合は、改善不可となります。予めご了承ください。その場合、料金はかかりません。

・整体

筋肉のこりを取り除きます。柔軟性を引き出します。

・Ｏ脚矯正ストレッチ

Ｏ脚の原因になっている、股関節の捻じれや、骨盤の歪みを整えます。

・Ｏ脚改善エクササイズ

Ｏ脚を根本改善するには、エクササイズは非必です。

悪い歩き方が原因で、筋力のバランスを崩し、Ｏ脚になってしまったのです。重力下、立位でトレーニングする必要があります。

なるべく負担が少なく、効果が高く、簡単にできるものを、ご提案させて頂いています。

・お尻の、インナーマッスルを刺激

お尻の筋肉で、体を支える事が、Ｏ脚改善、脚痩せの基本です。

・内ももの、インナーマッスルを刺激！

内もものたるみを解消します。

・歩行、姿勢指導

悪い姿勢や、歩き方は、脚の歪みの原因になります。

・セルフエクササイズ

家で出来る、エクササイズや体操を、アドバイスさせて頂きます。

施設のご案内

・パーソナルトレーニングルーム

アクセス地図

綱島駅から徒歩１０分位です。

横浜市港北区樽町２－６－４０、朝日スポーツクラブビックエス綱島内の整体＆パーソナルトレーニングルーム
ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。

料金表(税込)

ご予約

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・電話でご予約 090-1601-1178