１００均で買ったこのＯ脚インソールは効果あるの？

●　綱島の１００均で買ったこのＯ脚インソールは効果あるの？

こんにちは、新村　哲です。

「１００均で買ったこのＯ脚インソールは効果あるの？」

と、お客さまからご質問を頂きました。答えは、、

適当なＯ脚グッツは、足を余計に歪ませます。

気を付けてくださいね。

Ｏ脚改善で、はじめに考えるべきことは、歪んでしまった、足の骨格ラインを整えた状態で、筋力トレーニングを行う事です。

足、膝、股関節をまっすぐに保ちながら、筋力トレーニングを行う事です。

コツコツトレーニングを行って、脚の歪みを整えていくことです。

ワープはできないのです＾＾

正しいものを選択してください。

その中の１つがこちらです。