港北高校の保護者様へ、お子様の制服の下のＯ脚、気になっていませんか？

港北高校の保護者様へ、お子様の制服の下のＯ脚、部活の時のＯ脚、気になっていませんか？

こんにちは、新村　哲です。

突然ですが、お子さんの脚の形や歩き方を見て「少し気になるな」と思ったことはありませんか？

最近では、「O脚」に悩む１０代の肩が増えていると言われています。

では、O脚をそのままにしておくとどうなるのでしょうか？

「見た目の問題だけでは？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。ですが、成長期にO脚を放置すると、次のような不調につながる可能性があります。

・ひざのトラブル
膝のねじれによって、将来的に膝痛や変形性膝関節症（軟骨がすり減り脚が曲がってしまう状態）のリスクが高まります。

・腰へのダメージ
体の土台が安定していないため、腰に負担が集中しやすくなります。

・姿勢の乱れ
O脚とあわせて、反り腰や猫背を引き起こし、全身のバランスが崩れやすくなります。

・血流の滞り
骨盤のゆがみや股関節のねじれが原因で、血行が悪くなることがあります。

・疲れやすさ
不自然に筋肉を使うため、日常生活でも疲労を感じやすくなります。

・心の負担
脚の形に自信を持てず、制服やスカートの着こなしに悩むなど、精神的なコンプレックスにつながることもあります。

👉 このように、O脚は「見た目」だけでなく、体の不調や心の問題にまで影響を与える可能性があるんです。

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施術ビフォーアフター

エクササイズを中心に、O脚を根本から改善していきます。施術前と後で、こんなに変化が見られます。

２０代～３０代の女性の画像です。Ｏ脚改善は、年齢が若い方が有利な傾向です。自然には整いませんので、早めに対処すべきです。

Ｏ脚改善を受けた感想

レッスンの内容一例

・膝下の歪みを整えるエクササイズ

・お尻のインナーマッスルの強化

・Ｏ脚改善、片足スクワット

・

約１０種目程のエクササイズです。覚えれば家で全部できます。

・ストレッチ整体

股関節の動き、骨盤の歪みなどを整えます。

施設のご案内

・パーソナルトレーニングルーム

アクセス地図

綱島駅から徒歩１０分位です。

横浜市港北区樽町２－６－４０、朝日スポーツクラブビックエス綱島内の整体＆パーソナルトレーニングルーム
ボーリング場、ラウンドワンと同じビルの中にあります。

料金表(税込)

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