● ヒップアップの筋トレはどれくらいで効果が出るの?
こんにちは、新村 哲です。
「ヒップアップの筋トレはどれくらいで効果が出るの?」とお客様からご相談を受けました。
答えは、人によります。^^
でも体が変わる目安は、3ヶ月です。痩せやすい体を作るのと同じですね。
ただ、O脚をそのまま放置してしまうと、何か月経ってもヒップアップはできません。
O脚を整えながら行う必要があります。
O脚改善から、ヒップアップに成功されました、お客様の感想を、ご紹介させてください。
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O脚で、下がったお尻に脂肪やシワが目立ち、ずっと悩んでいました。
自己流ではなかなか変化がなく、プロに頼ることに。
気づけば、しっかりと引き締まり、理想のラインに近づいています。
ふとした瞬間に脚やお尻のラインが変わったことに気づいたり、、
洋服のシルエットがすっきり見えたりと、毎日が楽しくなりました。
横浜市 30代女性
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いかがですか?
あなたも、O脚改善から、ヒップアップできます。
まっすぐな脚のラインが手に入り、引き締まったヒップへ変わります。
ぽっこりお腹も引き締まります。
太ももの外側が、太く張ってしまうお悩みや、内もものたるみも、解消されます。
外側に広がったふくらはぎも、真っすぐ整います。膝の上の弛んだお肉も、引き待っていきます。
指が5本入ってしまうぐらいの、O脚でも、諦めるのは早いのです。
綱島の加圧トレーニング
神奈川県横浜市港北区樽町2-6-40 朝日スポーツクラブビッグエス綱島内、パーソナルルーム、入会金、駐車場無料 (ジムへの入会も不要です。)
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